ছাত্র জীবন থেকেই তিনি বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল (বিএনপি) ও এর সহযোগী সংগঠন ছাত্রদলের রাজনীতির সঙ্গে সম্পৃক্ত হন। দলীয় কর্মীদের মাঝে তিনি একজন সাহসী, মিষ্টভাষী ও সংগঠিত নেতা হিসেবে পরিচিত।

রাজনৈতিক অঙ্গনে সক্রিয় ভূমিকার স্বীকৃতি হিসেবে ২০২১ সালের ১৭ ফেব্রুয়ারি আরাফাত মৃধাকে বাবুগঞ্জ উপজেলা ছাত্রদলের সদস্য সচিব হিসেবে মনোনীত করা হয়। এরপর থেকেই তিনি দলের সাংগঠনিক কর্মকাণ্ডে নিষ্ঠা ও আন্তরিকতার সঙ্গে দায়িত্ব পালন করে আসছেন।

আরাফাত মৃধা বাবুগঞ্জ উপজেলার কেদারপুর ইউনিয়নের কৃতী সন্তান। তিনি ২০০৮ সালে কেদারপুর ভূতের মাধ্যমিক বিদ্যালয় থেকে এসএসসি পাস করেন এবং পরবর্তীতে বরিশালের সরকারি ব্রজমোহন (বিএম) কলেজ থেকে উচ্চতর ডিগ্রি অর্জন করেন।

রাজনীতির পাশাপাশি তিনি সামাজিক কর্মকাণ্ডেও সক্রিয় ভূমিকা রেখে আসছেন। দলীয় নেতাকর্মী ও শুভাকাঙ্ক্ষীরা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে জন্মদিনে তাঁকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছেন।