শনিবার, ২৮ নভেম্বর ২০২০, ১১:২১ পূর্বাহ্ন
জরায়ু ক্যানসারের প্রধান লক্ষণ কী কী? জেনে নিন !
অনেকে মনে করে থাকেন যে জরায়ু ক্যান্সার হয়তো প্রাপ্ত বয়স্ক হওয়ার পরে হয়ে থাকে কিন্তু এটি ভুল ধারণা। যেকোন বয়সে নারীদের জরায়ু ক্যানসার হতে পারে। তবে বিশেষ করে ৫০ বছর আরও পড়ুন
ঝাল খান অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি কমান, সুস্থ থাকতে নিয়মিত ঝাল খাওয়ার পরামর্শ দিলেন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঝাল খান অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি কমান, সুস্থ থাকতে নিয়মিত ঝাল খাওয়ার পরামর্শ দিলেন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা। সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রচুর পরিমাণে মশলাদার খাবার খাওয়ার ফলে এক আরও পড়ুন
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত, মুলা খান
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুলা খুবই উপকারী একটি সবজি শীতকালে সবচেয়ে বেশি যেসব সবজি খাওয়া হয় তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মুলা। স্বাদের পাশাপাশি এই সবজিটি গুণেও অনন্য। শীতে আরও পড়ুন
একদিনে কতটা সময় ব্যায়াম করবেন, জেনে নিন
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। শরীর ঠিক তো সব ঠিক। শরীর সুস্থ থাকলে সব কিছুই ভালো লাগে। সুস্থ দেহ এবং সুস্থ মন- সুস্থ মানসিকতার শিল্প বহন করে। সুস্থ এবং মনকে নির্মল আরও পড়ুন
শীতে সর্দি-কাশি থেকে সুস্থ হওয়ার ঘরোয়া উপায়, জেনে নিন
শীতে কমবেশি সবাই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হন। ইনফ্লুয়েঞ্জায় আক্রান্ত হলে দ্রুত আরোগ্য লাভের জন্য কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারেন। আসুন জেনে নেই যেসব ঘরোয়া উপায়গুলো: ১/ বিশ্রাম: ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে দ্রুত আরও পড়ুন
ফ্লু-সংক্রমণ রোধে যে ফলগুলো খাবেন
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতকালে ফ্লু বা সংক্রমণ আবারও বাড়তে পারে। এজন্য শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো খুবই জরুরি। শীতের সময় এমন বেশ কিছু ফল পাওয়া যায় যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ আরও পড়ুন
কাঁচা পেঁপের গুনাগুন সম্পর্কে জেনে নিন
কাঁচা পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী, কাঁচা পেঁপে পেটের সমস্যাসহ বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই উপকারী। রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। কাঁচা পেঁপের স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে ১. আরও পড়ুন
সকালে মধু খাওয়ার উপকারিতা, জেনে নিন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা রাখতে পারেন মধু, সাথে কালোজিরা খেতে পারে। তবে সেটা যদি সকালে খালি পেতে খেতে পারেন, তাহলে তার গুণাগুণ আপনাকে নিয়ে যাবে রোগ প্রতিরোধে শীর্ষে। গবেষকরা বলছেন, আরও পড়ুন
হাত-পা অবশ হয় ‘হাত পা ঠিক মতো কাজ করে না’ আসুন জেনে নেই কেন এমনটা ঘটে
প্রায়ই আমরা দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিমায় বসে থাকার কারণে আমাদের হাত পা ঠিক মতো কাজ করে না। আসুন জেনে নেই কেন এমনটা ঘটে। কখনো কখনো দীর্ঘক্ষণ হাতের উপর ভর দিয়ে শুয়ে আরও পড়ুন
যেভাবে বুঝবেন আপনারা প্রিডায়াবেটিস রয়েছে
প্রিডায়াবেটিস হচ্ছে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের পূর্বাবস্থা। প্রিডায়াবেটিস একজন মানুষকে এই সতর্ক সংকেত দেয় যে, তিনি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের খুব কাছাকাছি আছেন। অধিকাংশ মানুষেই জানেন না যে তাদের প্রিডায়াবেটিস রয়েছে। কারণ আরও পড়ুন
► প্রধান উপদেষ্টা : মোঃ আব্দুর রাজ্জাক ভূঁইয়া
► উপদেষ্টা : মো: রফিকুল ইসলাম
► সম্পাদক ও প্রকাশক : মো: আম্মার হোসেন
► সহ-সম্পাদক : তাসনিম আমান
► প্রধান সম্পাদক : মোঃ মিরাজ খান
► প্রধান বার্তা সম্পাদক : জে. এইচ. সুমন
► বার্তা সম্পাদক : এম.এস.আই লিমন
► যুগ্ন বার্তা সম্পাদক : মো: আল-আমিন ইসলাম
নথু্ল্লাবাদ সুরভী পেট্রোল পাম্প সংলগ্ন কেয়ারগিভারস ইনস্টিটিউট অব বাংলাদেশ, বরিশাল ক্যাম্পাস এর নিচ তলায়।
ই-মেইলঃ- ajkercrimetimes@gmail.com
মোবাইলঃ নং ০১৭১৬৩৫৬২৩৬